数年前にちょっと強い不眠になってから
それが治まったかと思ったら、地味に不眠気味です
ひどい時は、毎日休みなしで働いて、毎日12時過ぎに仕事終わって…って生活してたら
帰ってからも眠れなくなりました。
ずっと意識がある状態。ずっと時計見てたけど、意識がない時がなかったから寝てなかったんでしょうね
まぁそれでも具合が悪くなるわけじゃないし、仕事は忙しいから疲れるけど、寝てなくても
そういう毎日をこなせてたんだから、
人間ってやればできるもんですよ。
そんな死ぬ程忙しい期間も数ヶ月だったからよかったんだけどさ。
でも、不眠はしばらくおさまりませんでした。
で、それが数年前の事で、さすがに今は大丈夫なんだけど
それでもちょっと不眠かもって思う。
早くに目が覚めるお年頃にはまだ早いだろうし。
夜中に何度も目が覚める。
やっと起きない時間があったと思ったら、朝方５時くらいには目が覚める。
で、早過ぎるからウトウトする。
で、起きるって日々。
ここ数年目覚まし時計使った事ないし。
なので、病院までは行かないけど、
ドラッグストアの薬剤師さんに相談して漢方買いました。
まぁ、まんまとカモになっただけかもしんないけどね。
高麗人参。
ちゃんとした漢方って高いのね。
だから、一番安い細粒タイプ。
味はあんまりないけど、香りがオェ～…
鼻つまんで飲むことにしました。
漢方だし、体質改善が効能だから、色々よくなるらしいけど、肥満も治るかしら？
それより、あたしが飽きずに続けるのが一番の問題だけどね。
